桂花莲子豆浆

桂花莲子豆浆的做法说明
桂花性温,味甘。莲子味甘,性平,具有补脾、益肺、养心、益肾之功,能厚肠胃。二者共用,有温中散寒,补心益脾,暖胃止痛之效。对于肠胃虚寒的胃溃疡患者很有裨益。 将二者加入豆浆中,搅打成细末浓浆,想必消化吸收会更好。
桂花莲子豆浆的做法与步骤
- 第1步.
用料
- 第2步.
将莲子,黄豆洗净沥水
- 第3步.
倒入豆浆机打浆桶
- 第4步.
加水浸泡一夜
- 第5步.
第二天,加入糖桂花
- 第6步.
装机头
- 第7步.
启动打浆
- 第8步.
豆浆机工作结束,取走机头
- 第9步.
倒出饮用
小贴士
糖桂花无需浸泡,打浆前加入即可。或也可在泡豆时加入。
打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择。