焖锅齐天大圣版

焖锅齐天大圣版的做法与步骤

1. 第1步.

   肉菜料酒姜丝食盐腌制半小时 蔬菜切片或切丁

   
2. 第2步.

   珐琅锅刷油 煎黄油。依次放洋葱 蒜 青椒红椒 土豆片 鸡翅 红虾 牛肉 沼虾 午餐肉 小火20min

   
3. 第3步.

   淋酱（蚝油 豆瓣酱 酱油 番茄酱 淀粉 糊椒 水调好）再15min

   
4. 第4步.

   完成