码农懒人香煎鸡胸肉
码农懒人香煎鸡胸肉的做法说明
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此道料理用料均适量，看你个人喜好
码农懒人香煎鸡胸肉的食材和调料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 酱油 | 勺 |
| 橄榄油 | 勺 |
| 玫瑰盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 生粉 | 勺 |
| 料酒 | 勺 |
码农懒人香煎鸡胸肉的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉隔夜解冻或者或者直接微波炉解冻
- 2.
鸡胸肉横切成俩片，薄点好熟，每片浅斜切，为了好入味
- 3.
俩面撒生粉、海盐、黑胡椒、生粉、加点料酒、酱油、橄榄油，给鸡胸们做个马杀鸡按摩，静置5分钟，这时间，你是不是可以去煎个荷包蛋呢，一时二用，哥习惯了
- 4.
平底锅加点油，煎鸡胸肉，每面大约2分钟，你自己看颜色，红了就对，俩面煎好夹起来周边你也煎煎
- 5.
如果不要太油，你可以放到案板上一点点时间，再切片装盘
小贴士
生粉是为了上浆，嫩一点
