超级简单的无糖少油版番茄炒蛋
超级简单的无糖少油版番茄炒蛋的做法说明
因为减肥控制体重，又吃不下千遍一律的水煮菜，所以自己开动大脑，尝试一些少油低脂好吃不胖的菜式，今天给大家分享这道清爽酸甜口的鸡蛋西红柿。味道超级好，让你减肥不再痛苦啦...（甜是因为加入了金针菇，并没有糖哦）
超级简单的无糖少油版番茄炒蛋的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材
- 第2步.
金针菇去根，西红柿切丁，鸡蛋搅打成蛋液加适量的盐调味。
- 第3步.
热锅内加入少许橄榄油，油热后倒入蛋液。
- 第4步.
鸡蛋煎到金黄色，加入西红柿丁翻炒1分钟左右
- 第5步.
加入洗好的金针菇，因为是少油版本，需要再加一点点水来把西红柿炒出红汤汁。（可盖上锅盖闷一小会）
- 第6步.
出锅前撒上香葱段，颜色超级好看呦
小贴士
这道菜主要是就是靠把西红柿的汤汁炒出来提鲜，所以大家要注意掌握火候呀。
我主要是因为要控制体重所以，都是少油少调料的，但是真的超级好吃😋😋😋谁说减肥就必须吃水煮菜。
好啦，做过的小伙伴记得拍照上传呦。
