鸡胸肉鲜蔬全麦卷饼
鸡胸肉鲜蔬全麦卷饼的做法说明
健康营养美味，超强饱腹感和满足感，这道双口味的鸡胸肉鲜蔬卷饼，你值得拥有~
鸡胸肉鲜蔬全麦卷饼的做法与步骤
- 第1步.
面粉加一点点盐，用温水和好醒十分钟，分成大小均等的小团擀成薄薄的饼皮。
- 第2步.
用电饼铛或平底锅小火烙，两面微黄即可出锅~饼皮制作完成。
- 3.
鸡胸肉提前腌制好，一半做黑椒鸡胸肉，另一半裹上蛋液和麦片面包糠混合物，这样就有两种不同口味的鸡胸肉啦！
- 第4步.
鸡胸肉烤箱上下180°烤18-20分钟，中间可以翻个面。
- 5.
烤鸡胸肉的同时，打两个鸡蛋和刚刚剩下的蛋液做美式炒蛋。
- 6.
生菜，黄瓜，西红柿等其他配料洗净，切好，备用。也可以根据自己喜好增减任意食材~
- 第7步.
全部原料准备完成后的全家福!可以开始卷着吃啦!
- 第8步.
口味1: 黑胡椒鸡胸肉配法式蜂蜜芥末酱，芥末的清香＋酱汁的浓郁，超级好吃!
- 第9步.
口味2: 燕麦烤鸡排配泰式甜辣酱，酥脆的外皮＋甜辣口味的蘸酱，有种吃炸鸡的快感!绝配~~
小贴士
1.可根据个人口味增减和替换配料~
2.和面时要稍微软一点，之后出来的薄饼不会太干太脆
