木棉花祛湿粥

木棉花祛湿粥的做法说明
一到三四月份广东地区就会出现潮湿天气,这时候老广们就会煲些祛湿的汤水,把身体湿气去掉,木棉花除了煲水,还可以煲粥喔
木棉花祛湿粥的食材和调料
木棉花 | 若干 |
微豆 | 适量 |
木棉花祛湿粥的做法与步骤
- 1.
把米洗干净,放适量水到电饭煲。
- 第2步.
取适量木棉花过水两次,放入锅里。
- 第3步.
适量微豆(不知道大家都叫这种豆豆叫什么^_^)洗干净一同放入电饭锅。 PS:其实还可以放些祛湿的扁豆,还有其他一些豆豆,煲出来就像八宝粥了,哈哈
- 第4步.
等粥煲好后,把木棉花夹出来。
- 第5步.
开吃^_^可以根据自己的口味选择放糖或者放盐喔~~