一款适合全家老少饮用的汤。
用温水把所有食材浸泡1个小时后洗净待用。
鸡肉飞水,去除杂质 血水待用。
把材料和鸡肉全部放去汤煲里 加入适量水分,先用大火把汤煮开在调用小火煲1个小时 最后用盐调味饮用。
黑豆黑米黑芝麻黑豆浆产后补血粥:姜汁核桃煲什米黑豆浆(黑豆+芝麻)淮山核桃煲骨头汤 -健脾补脑抗衰老淮山核桃煲骨头汤乌鸡红枣核桃煲黑豆核桃煲鸡汤黑豆黑豆黑黑豆黑豆核桃煲鸡汤