玉米豆角肉卷粒炒饭

玉米豆角肉卷粒炒饭

玉米豆角肉卷粒炒饭的做法说明

有一天在家没做饭,然后想煮面,后来翻到冰箱有点小材料,想着煮面也没什么营养,就来个粒粒炒蛋啦。之后就爱上炒饭了~

玉米豆角肉卷粒炒饭的食材和调料

鸡蛋一只
豆角适量
玉米适量
肉卷适量
冷饭一碗
生抽适量
一点点
耗油适量
适量

玉米豆角肉卷粒炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    把材料洗干净。半条玉米剥成粒,豆角切成粒,肉卷切粒。没肉卷的话可以换成鱼蛋,鸡胸肉等喔

  2. 第2步.

    先把鸡蛋炒熟炒散,用碗盛起。如果直接把蛋打到饭上饭会结成一块块的,炒饭炒出来要自己粒虾米那样最好~

    玉米豆角肉卷粒炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    下油,先下豆角粒,翻炒一阵子后下玉米粒。

    玉米豆角肉卷粒炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    等玉米和豆角炒到变色,感觉快熟的时候下肉卷粒。可适量下一丁点盐,然后可以装到盛蛋的碗里

    玉米豆角肉卷粒炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下油,然后按自己饭量下饭,炒饭饭散了后下盐,生抽和蚝油

    玉米豆角肉卷粒炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把刚才炒好的粒粒倒进锅里,再翻炒,期间可以试一下味道,再适量加点盐,酱油或蚝油,最后放一点糖调一下味道。

    玉米豆角肉卷粒炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    营养的炒饭就这样做好啦

    玉米豆角肉卷粒炒饭的做法步骤 第7步

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