赤小豆薏米汤
赤小豆薏米汤的做法说明
赤小豆薏米汤
健脾除湿
有利于产后恢复 喝了两天轻了0.9kg
易做易携带
⚠️赤小豆不是平时做豆沙的红豆哦
赤小豆薏米汤的做法与步骤
- 第1步.
首先对比一下，赤小豆👈🆚红豆👉，只有赤小豆才有效果哦
- 第2步.
薏米:赤小豆=1:2，可以根据自己要煮的量增减
- 第3步.
加水，大火煮开，转小火20分钟，关火，闷到可以喝的温度就可以啦
- 第4步.
开喝喽
小贴士
⚠️微微开花就可以，不要煮烂煮出沙，那样就没有效果了
赤小豆薏米汤
健脾除湿
有利于产后恢复 喝了两天轻了0.9kg
易做易携带
⚠️赤小豆不是平时做豆沙的红豆哦
首先对比一下，赤小豆👈🆚红豆👉，只有赤小豆才有效果哦
薏米:赤小豆=1:2，可以根据自己要煮的量增减
加水，大火煮开，转小火20分钟，关火，闷到可以喝的温度就可以啦
开喝喽
⚠️微微开花就可以，不要煮烂煮出沙，那样就没有效果了
