南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥

南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥

南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥的做法说明

因为宝宝最近因为容易便秘。希望能应对春季变化来碗养生粥

南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥的食材和调料

南瓜一小块
百合新鲜大半个
🐷尾骨两块(个头不大)
胸肉一小块

南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥的做法与步骤

  1. 1.

    猪🐷尾骨头掉开水去血水

  2. 2.

    大米洗净.加入洗净百合和猪尾骨用高压锅压熟

  3. 3.

    南瓜切片.鸡胸肉切片。两样上锅蒸熟捣烂备用!

  4. 4.

    根据宝宝食量我是一碗粥加入1勺子南瓜半勺鸡胸肉,香甜可口。宝宝爱吃,也润肠!

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