孜然烤羊腿(空气炸锅版)

孜然烤羊腿(空气炸锅版)

孜然烤羊腿(空气炸锅版)的做法说明

两个要减肥的女人一个教一个学热烈讨论的一道菜,真是迷之走向。

孜然烤羊腿(空气炸锅版)的食材和调料

羊腿
孜然粒适量
烧烤料适量
适量

孜然烤羊腿(空气炸锅版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    羊腿一只,斩成三段,因为空气炸锅太小,只烤了两段。先把羊腿切几刀,抹盐和孜然粒,用保鲜袋缠紧腌一晚上。

    孜然烤羊腿(空气炸锅版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    空气炸锅200℃预热5分钟,把羊腿解开保鲜膜再撒点儿烧烤料,用锡纸包起来,放进炸锅30分钟,敞开锡纸在表面抹蜂蜜水烤15分钟,反面再抹蜂蜜水烤15分钟。

    孜然烤羊腿(空气炸锅版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开吃。

    孜然烤羊腿(空气炸锅版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    厨艺小白问啥叫烧烤料,见图

    孜然烤羊腿(空气炸锅版)的做法步骤 第4步

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