红烧凤爪「无糖」
红烧凤爪「无糖」的做法说明
从小就爱吃能啃的东西，爱跟一族，所以经常点鸭货磨磨牙，鸡爪子方便省事又解馋，所以经常做来吃吃，我觉得不比买起来要差，起码干净卫生，且可以按照自己的口味调麻或辣！
因为家里老人有糖尿病，所以平时做饭都会免去糖或耗油及甜面酱，如果有喜欢甜口可以加点糖进去哈！
红烧凤爪「无糖」的做法与步骤
- 第1步.
煮沸水，将剁去鸡脚指甲的爪爪入锅过水，捞出用冷水冲洗掉脏脏的沫沫，这样冷热交替可以让鸡爪更有弹性的口感，控控水后待用。
- 第2步.
准备佐料，生姜三片，八角，大蒜、干辣椒，花椒「还可以加点麻椒」
- 第3步.
锅热倒油，不用太多的适量就可以
- 第4步.
倒入事先准备好的所有佐料扁香后
- 第5步.
倒入控水后的鸡爪，小心噼里啪啦的油会溅起来。
- 第6步.
均匀翻炒几下感觉每个鸡爪都有和油亲密接触以后，加老抽、生抽、碰一下加水
- 第7步.
加水要多点，和鸡爪一样平
- 第8步.
加盐
- 第9步.
水大概和鸡爪一样高，大火煮个5分钟后，开中火5分钟，最后大火收汁，撒点胡椒粉就可以开啃了，十分简单
- 第10步.
营养价值: 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
