黑胡椒南瓜三文鱼

黑胡椒南瓜三文鱼

黑胡椒南瓜三文鱼的食材和调料

去骨带皮三文鱼鱼尾一片
南瓜一小只
蘑菇8个
少许
黑胡椒少许
四瓣

黑胡椒南瓜三文鱼的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜去籽切片,蘑菇切片,三文鱼切小块。

  2. 2.

    热锅冷油,煸大蒜。

  3. 3.

    倒入南瓜和蘑菇,翻炒。有时候担心南瓜粘锅,加了一点水。

  4. 第4步.

    翻炒变色,加入三分之二盘水,开始把南瓜煮熟。撒一些黑胡椒,更入味。

    黑胡椒南瓜三文鱼的做法步骤 第4步
  5. 5.

    还剩下三分之一水的时候,倒入三文鱼,加点盐,翻炒,三文鱼容易熟,继续焖煮。

  6. 第6步.

    烧熟出锅装盘。南瓜粉糯,蘑菇带着一股奶香,三文鱼鲜美,黑胡椒恰到好处。

    黑胡椒南瓜三文鱼的做法步骤 第6步

小贴士

黑胡椒如果现磨或许更香

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