三文鱼炒饭

三文鱼炒饭

三文鱼炒饭的食材和调料

三文鱼1块
芦笋5根
青豆随意
玉米随意
兵豆一小把
米饭1碗
酱油1/2勺
料酒适量

三文鱼炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    煎三文鱼,不放油,中火盖锅盖3分钟,基本都白了,底层金黄,翻面1分钟

  2. 2.

    三文鱼出锅,用剩余的油炒剩饭,我用的是杂粮饭,炒散后放青豆,玉米,兵豆一起,加点料酒,酒气蒸发后加点水。兵豆提前泡一小时,最好稍微蒸一下,好熟。

  3. 3.

    翻炒后加芦笋翻炒,加酱油,我用的日式减盐酱油,关火加盖焖两分钟。

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