菠菜鸡蓉粥
菠菜鸡蓉粥的做法说明
今天再来给大家分享个营养粥～菠菜鸡蓉粥，做法简单，营养丰富，味道好。不论是早餐还是晚餐，来上一碗粥都舒舒服服的。
菠菜鸡蓉粥的做法与步骤
- 第1步.
大米洗净提前用清水浸泡1小时。
- 第2步.
放到锅里，1份米加10份水，开中大火煮，开锅后盖上盖子转小火继续熬煮。
- 第3步.
鸡胸肉洗净剁成泥。放一点料酒和盐抓匀。
- 第4步.
菠菜洗净用开水焯烫，再放入冰水中浸泡。这样可以保持原色。然后再切成段。
- 第5步.
等米粥煮熟，煮至你想要的浓稠度，再放入鸡肉，放进去以后马上用汤勺搅拌，直至鸡蓉都散开。再放点盐调味。最后放入菠菜拌匀出锅。
- 第6步.
香喷喷的营养粥完成。
