无糖无油地瓜曲奇

无糖无油地瓜曲奇

无糖无油地瓜曲奇的做法说明

无糖无油的健康宝宝零食,方便宝宝练习抓握,还可以锻炼宝宝们的咀嚼能力跟吞咽能力

无糖无油地瓜曲奇的食材和调料

红薯150g
牛奶5克
淀粉2g
芝麻若干

无糖无油地瓜曲奇的做法与步骤

  1. 第1步.

    地瓜去皮压成泥

    无糖无油地瓜曲奇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入牛奶、淀粉、芝麻搅拌均匀

    无糖无油地瓜曲奇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    装入裱花袋里,这里我用的三能7092的裱花嘴

    无糖无油地瓜曲奇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    像挤曲奇一样把地瓜茸挤到烤盘里

    无糖无油地瓜曲奇的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    100度烘烤40分钟,时间不一定,看各家烤箱脾气。烤到定型轻易能从烤盘里拿起就行

    无糖无油地瓜曲奇的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装到保鲜盒里冰箱冷藏保存,能保存大概一星期

    无糖无油地瓜曲奇的做法步骤 第6步

小贴士

这款零食非常健康,无糖无油无蛋,相比单纯的蒸地瓜,这种更容易保存,冰箱保存一个星期没问题。而且更容易携带,出门带上几块很方便,因为烤制了以后带有一点点韧性,也不会吃的满手满身都是,放了芝麻以后非常香,孩子非常喜欢,里面的牛奶可以替换配方奶,这样会更适合一岁以下的宝宝吃,奶量可以根据地瓜泥的干湿程度添减,不能太稀,会很难定型,太干又不太好挤,挤过曲奇的筒子们可以参考曲奇没挤之前的状态,就是那种干湿程度

美食资讯

无糖无油地瓜曲奇相关菜谱大全