芙蓉蔬菜汤面

芙蓉蔬菜汤面

芙蓉蔬菜汤面的做法说明

方子来自微博的牛奶少女。清淡、少油、鲜美的蔬菜汤配上一点主食面条=营养+饱腹感+低卡的减肥餐。减肥也不能完全不吃主食哦⊙∀⊙!

芙蓉蔬菜汤面的食材和调料

面条一把
配菜:
芹菜
胡萝卜
香菇
黄瓜
菠菜
紫菜
虾皮
鸡蛋1只
调味:
生抽
白胡椒粉

芙蓉蔬菜汤面的做法与步骤

  1. 1.

    芹菜切末,葱切葱花,胡萝卜、黄瓜切丝,菠菜洗净切段,香菇切片。鸡蛋打散后加盐、糖调味。面条煮熟后过凉水。

  2. 2.

    芹菜碎、胡萝卜、葱花、香菇用一点点橄榄油炒一下。

  3. 3.

    倒2大碗清水煮开后放入黄瓜丝、虾皮、紫菜、菠菜,加白胡椒粉、盐、糖、鸡精、生抽调味。

  4. 4.

    最后淋入蛋液就好啦,再把煮好的蔬菜汤倒入面条中即可,真的很健康,非常清淡低卡!!!

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