减脂超级无敌好吃鸡胸肉

减脂超级无敌好吃鸡胸肉

减脂超级无敌好吃鸡胸肉的做法说明

快夏天了,肉块藏不住了,一直各种减肥,减瘦瘦。这道水煮鸡胸肉跟普通鸡胸肉不太一样,非常好吃。是减肥神器。

减脂超级无敌好吃鸡胸肉的食材和调料

胸肉500g
少许
花椒一些
小太椒一些
一些

减脂超级无敌好吃鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    1鸡胸肉买来,用刀分成两块洗净抹上盐,花椒粒,小泰椒放冰箱过夜。

    减脂超级无敌好吃鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第二天拿出来切成鸡丁或鸡条。煮一锅水,水里放姜片。

    减脂超级无敌好吃鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水煮开丢鸡丁。

    减脂超级无敌好吃鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    熟了盛出来,有花椒的香味。微辣。喜欢重辣多放辣椒。不喜欢辣的不放辣椒。

    减脂超级无敌好吃鸡胸肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    装饭盒。

    减脂超级无敌好吃鸡胸肉的做法步骤 第5步

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