酸奶布朗尼
酸奶布朗尼的做法说明
4月不减肥，6月徒伤悲[笑cry]正是减肥的季节，但低热量的东西总觉得不太好吃[允悲]这款酸奶布朗尼全部热量不到600大卡（当然不包括巧克力层[笑cry]）追求更低热量的还可以把白砂糖换成0热量代糖，布朗尼冰箱冷藏过夜后味道融合的更好，口感更绵密。减肥的时候吃完全没负担，还能过过甜食的瘾[偷笑]
酸奶布朗尼的做法与步骤
- 第1步.
20g低粉+10g可可粉+5g泡打粉混合过筛，加入200g酸奶混合均匀
- 第2步.
加入30g核桃拌匀
- 第3步.
将面糊倒入模具，放入预热好的烤箱，185度，30min
- 第4步.
100g巧克力隔水融化，加入10g黄油、20g淡奶油混合均匀
- 第5步.
倒入烤好的布朗尼模具中，冷却凝固后后切块即可
