清炒荷兰豆

清炒荷兰豆的做法与步骤

1. 第1步.

   荷兰豆两头抽茎，洗净备用，

   
2. 第2步.

   洗好红椒和蒜瓣，切片

   
3. 3.

   炒锅内放油烧至五成热，倒入蒜瓣炒香，再倒入荷兰豆，放鸡精，再加上红椒片，放盐，大火爆炒，炒5分钟左右，装盘即可。

4. 第4步.

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