哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食

哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食

哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食的做法说明

宝宝的辅食中虾是不能少的,虾肉中含有丰富的优质蛋白,可是有的妈妈们反映宝宝不爱吃虾,会先放进嘴里嚼嚼,吸吸咸鲜味再吐了。其实宝宝不爱吃,不是虾的错,很可能是你不会做。
新鲜的虾仁,Q弹爽滑,做成虾泥再适合不过了。还可以藏起宝宝不爱吃的蔬菜,就不会再被宝宝挑出来。

哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食的食材和调料

宝宝颗粒面40克
娃娃菜20克
虾仁(去线)2个

哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备:宝宝颗粒面40克、娃娃菜20克、虾仁2个(去虾线)

    哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    首先将虾仁剁成泥, 倒入碗中

    哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后加入适量清水搅拌均匀至无硬块

    哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将娃娃菜焯水,切成宝宝能吃的颗粒状

    哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    颗粒面加入适量的清水, 煮至软烂, 然后加入虾泥水,煮一分钟之后加入娃娃菜

    哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一起煮两分钟熬至粘稠就可以出锅啦

    哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    如果家里有核桃油或者芝麻酱也可以一起放进去搅拌均匀给宝宝吃,促进智力发育和肠胃蠕动。如果是上班族妈妈或者老人带孩子没有时间清理虾肉, 也可以直接选择虾松, 面条煮好放进去就可以啦。

    哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    漠漠,国家公共营养师,国家高级育婴师,从事婴幼儿辅食研究,宝妈们如果想为自己宝宝搭配科学营养的辅食可扫描二维码

    哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食的做法步骤 第8步

小贴士

今日营养小知识
虾仁富含丰富的优质蛋白和锌元素、促进宝宝生长发育、补脑健脑作用,娃娃菜含丰富的维生素矿物质、膳食纤维促进胃肠蠕动、有效提高宝宝免疫力。和颗粒面结合达到营养素互补,吃起来还清香鲜美,吃不是问题宝宝营养是关键。

美食资讯

哆咪辅食之虾仁鲜蔬颗粒面_8个月宝宝辅食相关菜谱大全