2岁宝宝蛋炒饭

2岁宝宝蛋炒饭

2岁宝宝蛋炒饭的做法说明

给2岁宝宝做的早餐

2岁宝宝蛋炒饭的食材和调料

米饭适量
鸡蛋
胡萝卜半根
一块
西兰花3朵
玉米粒适量
植物油适量
适量

2岁宝宝蛋炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜,圆葱,西兰花切丁,西兰花,玉米粒用开水煮下,备用

    2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋一个

    2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打散,放入热锅中炒熟,掏出备用,(这一步骤忘了拍照了)

    2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放少许油,油热放入胡萝卜丁(胡萝卜不好熟需先炒),炒直8成熟

    2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入圆葱丁翻炒一会

    2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入玉米粒翻炒

    2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入之前炒好的鸡蛋

    2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    米饭适量,加人锅中,翻炒均匀,注意不要糊锅哦

    2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后放入西兰花翻炒均匀,再放入试了食盐,翻炒均匀入味,出锅

    2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    好吃又营养的炒饭就做好了,我做成了小兔子形状的饭团,配上几颗小柿子,宝宝吃的美美的

    2岁宝宝蛋炒饭的做法步骤 第10步

小贴士

记得宝宝餐一定要少油少盐
玉米粒西兰花都是熟的一定要后放
熟的炒饭可以做成宝宝喜欢的小动物图案的饭团,会更有食欲的

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