茄汁巴沙鱼

茄汁巴沙鱼的做法说明
番茄🍅/165g
黑豆纳豆Natto/150g
巴沙鱼Solefish/250g
黑麦面包🍞/180g
椰香🥥芒果黄瓜🥒汁/90g
茄汁巴沙鱼的做法与步骤
- 第1步.
椰香🥥芒果黄瓜🥒汁
- 第2步.
龙利鱼用白葡萄酒和姜片腌渍一晚
- 第3步.
黄油热锅,龙利鱼正反面各2min
- 第4步.
番茄也可打成泥直接烧汁后浇龙利鱼上
番茄🍅/165g
黑豆纳豆Natto/150g
巴沙鱼Solefish/250g
黑麦面包🍞/180g
椰香🥥芒果黄瓜🥒汁/90g
椰香🥥芒果黄瓜🥒汁
龙利鱼用白葡萄酒和姜片腌渍一晚
黄油热锅,龙利鱼正反面各2min
番茄也可打成泥直接烧汁后浇龙利鱼上