五彩糙米炒饭

五彩糙米炒饭的做法说明
全食物的糙米,具有减肥清脂作用。
五彩糙米炒饭的食材和调料
| 糙米 | 200克 |
| 橄榄油、蔬菜、盐 |
五彩糙米炒饭的做法与步骤
- 第1步.
糙米已经提前冷冻一晚,开水和糙米1:1的比例及一汤匙橄榄油一起入Fissler高速快锅中持压15分钟,自然卸压。

- 第2步.
开盖后糙米自然的清香味是白米没有的。

- 第3步.
把自己喜欢的各种蔬菜切成小丁用橄榄油炒出香味放入糙米饭,简单翻炒调味就可以了。

- 第4步.
清脂五彩糙米炒饭完成了。


全食物的糙米,具有减肥清脂作用。
| 糙米 | 200克 |
| 橄榄油、蔬菜、盐 |
糙米已经提前冷冻一晚,开水和糙米1:1的比例及一汤匙橄榄油一起入Fissler高速快锅中持压15分钟,自然卸压。

开盖后糙米自然的清香味是白米没有的。

把自己喜欢的各种蔬菜切成小丁用橄榄油炒出香味放入糙米饭,简单翻炒调味就可以了。

清脂五彩糙米炒饭完成了。
