宝宝辅食：~虾仁油菜~
宝宝辅食：~虾仁油菜~的做法说明
每天宝宝吃什么真是伤脑筋，要营养素充分蛋白质含量充足又不能过量，过量的综合蛋白质摄入容易便秘不说还容易积食，积食着凉极易生病，So,做妈妈好难，想做个负责人的妈妈更难，各位战斗在一线的妈妈们，加油！↖(^ω^)↗
宝宝辅食：~虾仁油菜~的做法与步骤
- 1.
虾仁去虾线切小段料酒加少量淀粉腌制 油菜切碎，如果宝宝月龄大或者咀嚼能力强油菜可以适当块稍大
- 2.
锅热刷一层油，然后把虾仁和油菜同时倒入，加一点无添加酱油一点糖一点料酒盖盖子，如果太干可以稍稍加一点点水，油菜和虾仁熟装盘盛出
小贴士
宝宝辅食尽量口味清淡且盐量少一些，保持原料的原汁原味即可
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芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！
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