菠菜榨汁很健康但是真的有点难喝这个配方让菠菜汁好喝起来✌️
菠菜洗净切段。
先加热水淹没整个菠菜 （我试过了用热水比冷水更好喝，冷水会让菠菜纤维比较硬）
加入牛奶一盒开始榨汁
奶汁芋圆西米露橙子酸奶汁奶汁百合鲫鱼汤番姜焗明虾配番花椰奶汁奶汁人参土鸡汤奶汁烤土豆西红柿酸奶汁奶汁土豆泥焗鸡块不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】
