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[能量食堂]invigr悦型原创食谱-免烤椰蓉可可能量球金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃，鸡翅根用水焯一下，洗净，再放入电高压锅加水，葱姜段，放黄酒，再放双色胡萝卜，豆腐，香菇，盖好盖子压25分钟，放汽，把鸡翅根捞出，起油锅，放大料，放葱姜蒜，爆炒，酱油，醋，胡巧克力能量球＆抹茶马卡龙＆黑豆能量球周一午餐，因为我个人把每周的放开吃放在了周日，所以每个周一的午餐都是比较清淡的，当然了清单归清单，还是要注意营养和蛋白质的摄入！#能量满满#午餐肉饭团盒子能量牛肉汉堡居家午餐低油红糖肉桂燕麦坚果能量饼干/无糖低油健康能量饼干能量午餐随时补充能量~~~坚果燕麦香蕉能量棒
