香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)

香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法说明
无油,很鲜!!!!为了你们,我把台灯拿出来打光!嘻嘻嘻!!!
香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤(减肥)的做法与步骤
- 第1步.
准备食材,像我一样!除了鸡胸肉香菇胡萝卜,其他都是可选择要与不要。
- 第2步.
把胡萝卜切成末,泡发的香菇切成末,其他的就这样准备。
- 第3步.
鸡胸肉加一点点盐,酱油,一个鸡蛋,搅拌或者剁成泥。后期可以和胡萝卜香菇一起剁或者搅拌。
- 第4步.
把胡萝卜和香菇鸡胸肉搓成丸子。
- 第5步.
锅里加水烧开,加入丸子……
- 第6步.
加入生姜和其它食材(除了容易熟的绿色蔬菜)
- 第7步.
加入适量盐和酱油,耗油,和绿色的菜煮熟就可以吃啦!
- 第8步.
尝了半个,超好吃,明天的午饭!
- 第9步.
另外半个!
小贴士
加鸡蛋会更嫩一点,也可以不加。
盐少放,但也一定要放!
我不放油,你们也可以放油。
我没有加生粉在肉泥里,所以会有点柴,你们可以加