超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜

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超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜的做法说明

很喜欢豆浆,但是总是觉得不够醇香,我家也经常煮杂粮粥,但是有时候真的很难嚼,其实还是自己比较矫情,哈哈,后来老公买了料理机,把煮熟的杂粮粥扔进料理机,放点自己喜欢大的坚果,味道果然不一样,从此爱上它。

超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜的食材和调料

黑米适量
黑豆适量
红豆适量
花生适量
红米适量
适量
红枣适量

超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜的做法与步骤

  1. 第1步.

    把除了核桃和红枣外的原料洗净混合,放入高压锅内,煮成杂粮粥

    超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备一把核桃,掰成小块

    超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红枣粉,自己不喜欢吃红枣,又喜欢这个味道,哈哈,用烤箱把红枣烤干后,打磨成粉

    超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把煮熟的杂粮粥,核桃和红枣粉放入料理机,搅打2分钟

    超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    醇香的糊糊出锅了

    超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜的做法步骤 第5步

小贴士

1.杂粮根据个人喜好添加
2.红枣也可以不大成粉,直接煮熟后打成糊
3.煮杂粮粥的时候可以稍微多放些水,打磨的时候不至于糊糊太粘稠
4.核桃最好是省的,试过煮熟的核桃,没有生的核桃醇香

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