不需要额外油脂，鱼肉本身同样是油润的。
中火蒸，二十分钟。料要汇合在碗里，涂抹鱼身。鱼要切至少四道口子，往里边塞入姜丝。
无
金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）低脂减肥餐—金枪鱼豆腐沙拉金枪鱼黄金塔🥞（适合减肥减脂亲们和小朋友的营养快手早餐）【西餐】金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法夏日の懒人减肥菜——金枪鱼薄饼❤低脂减肥金枪鱼三明治【减肥好食】干烧皮蛋乌冬【减肥好食】酱香金枪鱼
