韭菜千张皮炒肉丝

韭菜千张皮炒肉丝

韭菜千张皮炒肉丝的做法说明

选用低脂健康的食材做家常美味佳肴

韭菜千张皮炒肉丝的食材和调料

肉丝100克
豆腐皮150克
韭菜150克
生抽1小勺
料酒2小勺
2克
胡椒粉1克
淀粉2克
适量
5毫升

韭菜千张皮炒肉丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    韭菜、猪里脊肉、千张皮切丝

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先给肉丝调味:加盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    拌匀

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    继续搅拌至肉发粘

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放至约10分钟

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加2小勺水,搅拌至水被吸干

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    冷锅加油

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    油开始有点温热时下肉丝小火翻炒

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    炒到肉丝半熟即可

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    倒到盘子里备用

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    锅不用清洗,放入千张皮

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    翻炒一会儿让它们分散开来

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    加入盐

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    加少量水把千张皮煮至完全热

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    放入肉丝

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    放入韭菜

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    翻炒到韭菜肉丝都熟了就好了

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    开吃!

    韭菜千张皮炒肉丝的做法步骤 第18步

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