无油超低卡，一盘只有160k
鸡胸肉加黑胡椒腌制15min
热锅放入剁椒酱，加鸡胸肉炒至发白
加入西兰花，炒熟出锅
鸡胸肉缠绕紫薯+鸡胸肉缠绕胡萝卜-狗狗零食鸡胸肉炒西兰花（快手菜）辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！胡萝卜炒西兰花+鸡胸肉蘑菇意面无油低卡剁椒鸡胸肉炒西兰花【健身餐】清炒西兰花洋葱胡萝卜鸡胸肉鸡胸肉炒西兰花健身餐＃鸡胸肉炒西兰花无油低卡烤鸡胸肉时蔬饼
