红枣枸杞豆浆

红枣枸杞豆浆

红枣枸杞豆浆的做法说明

红枣总是被闲置,而阿胶枣就消耗挺快,因为红枣的皮儿扎嘴。煮粥也不好使,红枣煮后有一点带酸味,于是也不太受欢迎。结果,就这么被剩下来。其实,换一种思路,把红枣和豆浆联系在一起,变成红枣豆浆的枣儿哪里还能分得清皮和肉?不用怕枣皮儿扎嘴,豆浆也多了一分香甜。再加点枸杞,绝对是补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病的好东西。

红枣枸杞豆浆的食材和调料

黄豆45克
红枣15克
枸杞10克
1200毫升

红枣枸杞豆浆的做法与步骤

  1. 第1步.

    用料

    红枣枸杞豆浆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄豆洗净

    红枣枸杞豆浆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入打浆桶

    红枣枸杞豆浆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    红枣去核

    红枣枸杞豆浆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将红枣和枸杞放入打浆桶

    红枣枸杞豆浆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入清水,浸泡一夜

    红枣枸杞豆浆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入机头

    红枣枸杞豆浆的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    通电,启动豆浆功能

    红枣枸杞豆浆的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    警示音起,断电,取走机头

    红枣枸杞豆浆的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    倒出饮用

    红枣枸杞豆浆的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    成品

    红枣枸杞豆浆的做法步骤 第11步

小贴士

泡豆的水溶有部分营养成分,不必倒掉,以保留更多营养。
不喜欢连渣喝可以过滤之后饮用,口感更细滑。

美食资讯

红枣枸杞豆浆相关菜谱大全