花生豆浆
花生豆浆的做法说明
据说，花生对于胃寒引起的反酸很有帮助，胃酸过多的人可以没事儿嚼嚼花生米。不知道花生豆浆对此有没有帮助？不过，花生和黄豆一起打成花生豆浆倒是非常香。而且可以补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。很久很久以前，都是买来喝，而今自己动手做一个
花生豆浆的做法与步骤
- 第1步.
用料
- 第2步.
花生洗净
- 第3步.
黄豆洗净
- 第4步.
控水
- 第5步.
倒入打浆桶
- 第6步.
加入清水浸泡一夜
- 第7步.
装入机头
- 第8步.
通电，启动
- 第9步.
警示音起，拔电，提起机头
- 第10步.
倒出饮用
- 第11步.
成品
小贴士
泡豆的水不必倒掉，其中溶有豆子的营养成分。
喜欢细腻口感的，可以滤渣后再饮用。不过豆渣中也有不少营养成分，连渣饮用更营养。
