宝宝营养鳕鱼肠

宝宝营养鳕鱼肠

宝宝营养鳕鱼肠的食材和调料

鳕鱼5.6片
鸡蛋2个(蛋清蛋黄分开)
胡萝卜半根
一丢丢
紫菜一丢丢

宝宝营养鳕鱼肠的做法与步骤

  1. 第1步.

    我把一整块鳕鱼切成一片片分袋速冻,要的时候取出来解冻比较方便。

    宝宝营养鳕鱼肠的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    没切前的鳕鱼

    宝宝营养鳕鱼肠的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入蛋清搅拌机搅拌成鳕鱼泥,顺时针搅拌让它更粘稠。

    宝宝营养鳕鱼肠的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    萝卜我没有放搅拌机一起搅拌,直接剁。想给宝宝留点顶牙,让他摇摇吃起来有劲。

    宝宝营养鳕鱼肠的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把红萝卜末紫菜末放入鳕鱼泥中搅拌均匀

    宝宝营养鳕鱼肠的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入膜具摊平上火蒸10分钟,打开涂蛋黄在蒸10分钟(没有膜具可以碗或者其他)

    宝宝营养鳕鱼肠的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    我婆婆说宝宝吃的蒸久一点,结果就有点过头,胖了~

    宝宝营养鳕鱼肠的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    成品图

    宝宝营养鳕鱼肠的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    成平图

    宝宝营养鳕鱼肠的做法步骤 第9步

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