快手早餐~鸡胸肉玉米粒煎蛋饼

快手早餐~鸡胸肉玉米粒煎蛋饼的做法说明
前几天用多样屋妙厨锅火锅烧烤一体锅做了街头美食肉蛋堡,有几位朋友们来问做法,其实肉蛋堡操作上会繁琐一点,今天还是给朋友们介绍做这个营养快手的早餐吧!
1:1的面粉(100克)和鸡胸肉(100克),可以做6个敦实的鸡肉煎饼,小家伙吃饱了赶紧上学去了。
快手早餐~鸡胸肉玉米粒煎蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
用碗准备好100克面粉。
- 第2步.
取100克鸡胸肉洗净,切碎末。
- 第3步.
放入面粉中。
- 第4步.
磕入两个鸡蛋。
- 第5步.
同时锅中水烧开,把玉米粒和青豆放开水锅中焯烫熟。
- 第6步.
捞出,沥干,放入碗中。
- 第7步.
加盐,现磨黑胡椒。
- 第8步.
再加一点香油。
- 第9步.
加适量清水,搅拌均匀。
- 第10步.
鸡肉面糊自然往下流淌即可。
- 第11步.
准备好多样屋妙厨锅。
- 第12步.
在烤盘上用厨房纸擦上一点食用油。
- 第13步.
放入鸡肉面糊。
- 第14步.
开始煎。
- 第15步.
翻面。
- 第16步.
煎熟透即可。
- 第17步.
快手早餐出锅了。
- 第18步.
没有华丽的颜值,但是有内涵的鸡肉煎饼,赶紧吃吧!