加强版炒饭

加强版炒饭

加强版炒饭的做法说明

每天都给孩子做饭,她不像大人,宝宝吃吃就够,每天都想做点什么,宝宝爱吃米饭,玉米,就想到了这个炒饭,正好宝宝不爱吃甜椒,西葫芦,放里,没想到宝宝都吃光了😁

加强版炒饭的食材和调料

米饭适量
胸肉1块
鸡蛋1个
虾仁4个
甜椒适量
西葫芦适量
玉米粒适量
橄榄油适量
适量
生抽2勺

加强版炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    彩椒,西葫芦切丁备用

    加强版炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这个是自己家的粘玉米

    加强版炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡肉切丁,用料酒,葱姜,淀粉,腌制5分钟

    加强版炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    虾仁,用料酒,葱姜腌5分钟

    加强版炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    剩饭

    加强版炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    做好的,宝宝的

    加强版炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    宝宝妈妈的

    加强版炒饭的做法步骤 第7步

小贴士

第一次发,没有照炒的过程,这里说一下吧
热锅下橄榄油,先炒好,盛出来备用,然后再放油,炒鸡肉,虾仁,彩椒西葫芦,玉米,一勺生抽,最后放米饭,鸡蛋,就OK了
没放盐,因为食物本身放了生抽,并且给小宝宝吃少盐,我22个月挑食的宝宝这次都吃光了,以前吃时都是挑着爱吃的吃,这次直接用勺子一勺勺吃了,真心好吃,味道很鲜美,对了,鸡胸肉,我是用的小鸡胸,不大一块,肉特别嫩。

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