小米南瓜粥、西兰花炒鲜虾仁、鸡蛋、柚子2017.10.25/06:57早餐

小米南瓜粥、西兰花炒鲜虾仁、鸡蛋、柚子2017.10.25/06:57早餐

小米南瓜粥、西兰花炒鲜虾仁、鸡蛋、柚子2017.10.25/06:57早餐的食材和调料

小米适量
南瓜适量
西兰花半颗
虾仁少许
少许
少许

小米南瓜粥、西兰花炒鲜虾仁、鸡蛋、柚子2017.10.25/06:57早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    小米糙米洗净,放入适量去皮的南瓜块,电饭锅煮粥的功能煮至粥熟,焖5分钟后起锅,加入少许冰糖搅拌即可。南瓜本身就甜,冰糖适当加一点提味即可(我选择不加,哈哈)

    小米南瓜粥、西兰花炒鲜虾仁、鸡蛋、柚子2017.10.25/06:57早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    虾去壳去虾背黑线,洗净沥干水分,用少许生抽和淀粉腌制一会儿。热油锅,倒入虾仁大火翻炒几下装盘,西兰花洗净,锅中倒入少许油,油热后倒入西兰花,炒至西兰花快熟时加入虾仁翻炒,加入少许盐和鸡精调味即可。

    小米南瓜粥、西兰花炒鲜虾仁、鸡蛋、柚子2017.10.25/06:57早餐的做法步骤 第2步

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