米粉丸子

米粉丸子

米粉丸子的做法说明

关于婴儿米粉,发过2个非糊的吃法:蛋黄米粉饼和米粉疙瘩,今天再来个米粉丸子,过2天还会有款外脆内软米粉小饼干,我想研究个米粉花样吃法九宫格,把婴儿米粉都能利用起来,毕竟婴儿米粉里添加了各种维生素和矿物质,是小宝宝摄取全面营养的好食品。

今天的米粉丸子有点Q弹的口感,大人会很喜欢这种口感的丸子,建议10个月以上的宝宝尝试。

食谱亮点:
将米粉、鸡蛋、蔬菜滚成球,蒸3分钟就可以吃。

YOMA小叮咛:
紫甘蓝可以换成任意蔬菜。

参考月龄:10M+

米粉丸子的食材和调料

鸡蛋1个
婴儿米粉30克
紫甘蓝30克

米粉丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材:鸡蛋 1个,婴儿米粉 30克,紫甘蓝 30克

    米粉丸子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1个鸡蛋打散,30克婴儿米粉加入搅拌。

    米粉丸子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    30克紫甘蓝切碎加入,搅匀成团。

    米粉丸子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用手搓成球,放蒸锅上,上汽后蒸3分钟。

    米粉丸子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    圆滚滚的小丸子,有点紧实,适合进入高级咀嚼能力10个月以上的宝宝。

    米粉丸子的做法步骤 第5步

小贴士

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

美食资讯

米粉丸子相关菜谱大全