豆浆米粥

豆浆米粥

豆浆米粥的做法说明

超级好吃
我自己都吃了一大碗
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Tips :大豆的营养全面,其中的蛋白质含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。关键是蛋白质的含量不仅高,而且质量超好,很适合咱们生长发育期的宝宝!

Tips :植物中只有大豆中的蛋白是完全蛋白,大豆的氨基酸组成比例非常最适合人体的需求,8个月以上的宝宝就可以开始尝试豆浆和大豆制品啦!

豆浆米粥的食材和调料

豆浆适量
大米粥适量
西兰花适量
胡萝卜适量
芝麻一小勺

豆浆米粥的做法与步骤

  1. 1.

    开始榨豆浆

  2. 2.

    大米粥煮好备用

  3. 3.

    胡萝卜西兰花焯水切碎

  4. 4.

    豆浆倒入锅中

  5. 5.

    加入西兰花胡萝卜

  6. 6.

    放入大米粥沸腾后立马关火

  7. 7.

    出炉后加一小勺核桃芝麻粉

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