香煎鸡胸肉沙拉
香煎鸡胸肉沙拉的做法说明
减脂增肌的快手健身餐香煎鸡胸肉沙拉，蜂蜜腌制过的鸡胸肉鲜嫩美味，搭配色彩斑斓的蔬菜，快来尝尝吧！
香煎鸡胸肉沙拉的做法与步骤
- 第1步.
开始之前，先来看看热量表吧~
- 第2步.
将鸡胸肉放入清水洗净
- 第3步.
加入盐、黑胡椒粉、橄榄油、蜂蜜，腌制三十分钟
- 第4步.
用小火煎至熟透（鸡肉内部发白），然后出锅切条
- 第5步.
将胡萝卜切成圆形摆在盘子周围
- 第6步.
将生菜、紫甘蓝切丝、小番茄、鸡蛋等切半，摆盘
- 第7步.
撒上黑胡椒和柠檬汁
- 第8步.
颜值高、味道好的香煎鸡胸肉沙拉就完成啦！
小贴士
1. 如果鸡肉太厚，可以先横切成两片，避免内部煎不透。
2. 使用欣和旗下禾然有机的有机龙眼蜂蜜腌制，味道更棒哦。
