周末的简餐
1.油热后放入洋葱碎和鸡肉条煸炒 2.鸡肉发白后倒入撕好的圆白菜 3.加入生抽,食盐,鸡精 4.待圆白菜变软后出锅
因为我正好有一头洋葱,所以用来替代葱花
少油,可以加适量水
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