扁尖炖老鸭

扁尖炖老鸭

扁尖炖老鸭的做法说明

扁尖炖老鸭是颇具江南特色的一道
扁尖是南方特产,也叫扁尖笋、天目笋干
是以竹的芽或嫩鞭为原料经盐水煮、炭火烘焙后制成
肉质脆嫩,鲜美爽口素以"清鲜盖世"、"甲于果蔬"著称
鸭肉中加入扁尖不仅提鲜,也可以吸收鸭肉中多余的油脂
口感鲜美不油腻,享受美味的同时也有很好的滋补功效

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扁尖炖老鸭的食材和调料

子半只,扁尖1小把,1小块,3瓣,香5根,枸杞少许,色拉油2勺,料酒2勺,生抽2勺,冰1小块,盐少许。

扁尖炖老鸭的做法与步骤

  1. 第1步.

    扁尖提前放入清水中浸泡1个小时,期间多换几次水以去除咸味。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸭子洗净后切块。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入水中焯烫,捞出后再用清水洗净浮沫。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    泡好的扁尖切去根部较老的部位后,撕开切段备用。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    姜蒜切片, 香葱葱白部分切段,葱绿部分切碎。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中倒油先放入葱白,姜片,蒜片,炒出香味。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入鸭肉翻炒。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒至鸭肉微微焦黄。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    沿锅边淋入2勺料酒 继续翻炒。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入2勺生抽和1小块冰糖。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    炒至上色后,倒入能盖住鸭肉的开水,放入扁尖。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    大火煮开后,转小火炖1个小时至汤汁渐浓时放入枸杞再炖10分钟。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    出锅前撒香葱,依口味加适量盐调味即可出锅。

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    开吃吧

    扁尖炖老鸭的做法步骤 第14步

小贴士

1、 扁尖是咸的泡发的时候要多换几次水以去除咸味,出锅时先尝一下依口味调整盐的用量。
2、 鸭肉一定要先焯烫,最大程度地去除腥味。
3、 鸭肉最好选用瘦一些的,如果没有可以适量去除过肥的部分。

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