香甜南瓜饼

香甜南瓜饼

香甜南瓜饼的做法说明

南瓜饼是一道传统菜式,是主要以南瓜为原料做成的饼,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。

香甜南瓜饼的食材和调料

南瓜小型一个
糯米粉根据南瓜的含量决定
白砂2大勺(不加也可)
凉开根据需要

香甜南瓜饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜洗净切小块,盖保鲜膜,放微波炉里高火转8分钟

    香甜南瓜饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒去打蛋盆内捣烂,加入糖和糯米粉(不同的南瓜水含量不同,这次的南瓜含水量很高,我一滴凉开水都没加)

    香甜南瓜饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    揉成光滑的面团

    香甜南瓜饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搓成长条,一分为二,一份用保鲜膜盖上

    香甜南瓜饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取一份搓长条后,切成大小均匀的小面团

    香甜南瓜饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将小面团揉圆后压扁,油锅内倒少量油,小火热锅5分钟左右,放入生坯

    香甜南瓜饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煎至两面金黄就可以出锅了!我没忍住,2个下肚了,咬一口~外脆里松,太好吃了!

    香甜南瓜饼的做法步骤 第7步

小贴士

南瓜饼其实不难,凉开水要慢慢加,不要一次倒很多,我喜欢面团偏湿点,这样做出来的饼很软糯。糖可根据个人口味,适量加入,因为南瓜本身也有一丢丢甜,你也赶快试试!

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