奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉

奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉

奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉的做法说明

因为最近在健身
喜欢做各种健康餐
简单又营养
我还是个厨房小白
写的不好的厨神们多指点😘

奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉的食材和调料

胸肉
口蘑
黑胡椒
牛奶
面粉
橄榄油(或食用油)

奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切块(大小看心情),加盐黑胡椒腌一会儿(库存的鸡胸肉只有这么多了,你们可以多放点)

    奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蘑菇切开(切成什么样随意)

    奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛奶、黑胡椒、盐、少许面粉调成汁

    奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内放少许油,下鸡胸肉、蘑菇炒至八成熟

    奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入调好的汁,翻炒

    奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒至汤汁浓稠,不喜欢汤汁太多的可以大火收下汁,搞定!

    奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉的做法步骤 第6步

小贴士

1、腌鸡胸肉的时候盐别放太多,可以再加点橄榄油一起腌,会更嫩
2、全程使用中小火,最后需收汁再用大火
3、不宜炒太久,否则鸡胸肉会很柴
*各个食材的量都是按个人口味,我就不详细写啦!有什么不懂的可以来问我哦

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