快手时蔬蛋白蛋糕（宝宝辅食）

快手时蔬蛋白蛋糕（宝宝辅食）的做法说明

好久没有更新菜谱
实在太懒了
而且很多时候我也是到处学习
下厨房的优秀菜谱太多
今天为啥开贴呢
因为这个做法我在下厨房没有看见
我是借鉴了ins 上一个大神（Goodful）的做法
并进行了中式的改良
加了软软的面糊饼底
比较适合1岁以上已经吃全蛋的宝宝
其实本菜谱介绍的只是一种做法
里面加的料可以根据宝宝喜好调整
这个菜谱是3个蛋糕模具的量

快手时蔬蛋白蛋糕（宝宝辅食）的食材和调料

蛋白	2个（65克左右一个蛋）
中筋面粉	少许
胡萝卜	少许
香葱	少许
虾	一只
芝麻	少许
盐	2岁以上的宝宝可以放少许盐
油	少许防沾

快手时蔬蛋白蛋糕（宝宝辅食）的做法与步骤

第1步.
调面糊，其实就是平时摊饼的普通面糊，用面粉和水调制成较稀的糊。没时间拍照，借用其他菜谱照片，稍后会替换。我会在面糊里加点黑芝麻，增加油脂的摄入。
2.
调制蛋白糊将蛋白和蛋黄分离把需要加入的时蔬切碎加入搅拌均匀备用准备的同时预热烤箱和烤盘
3.
将预热好的烤盘取出均匀的抹上少许油防止沾盘
4.
倒入面糊大约0.8厘米厚这时热热的烤盘会将面糊部分凝固要的就是这个效果哦这样可以防止倒蛋液的时候和面糊混合在一起
5.
然后再倒入搅拌均匀的蛋白糊在最上层放一些虾肉按入蛋液中最后撒点白芝麻提香
第6步.
烤箱180度15分钟中层烤制
第7步.
我截取了ins 上原版的视频供大家参考（上半段）
第8步.
下半段大家可以加入自己创意
第9步.
蛋黄也不要浪费加点一倍的水做一个蒸鸡蛋也不错我喜欢在蛋液里加入香蕉非常的香大家可以试试蒸鸡蛋需要加盖子大火5分钟转中火2分钟就ok啦等待的时间可以自己刷牙洗脸收拾收拾准备上班的东西
第10步.
加点水果就是一顿丰富的早餐淀粉蛋白质纤维维生素通通都有哦
第11步.
这样的早餐宝宝怎么会不喜欢呢？
第12步.
来一个近景切开也非常的美