营养米糊(2)胡萝卜燕麦小米糊

营养米糊(2)胡萝卜燕麦小米糊

营养米糊(2)胡萝卜燕麦小米糊的做法说明

冬季就是要多喝粥,米糊,暖胃好消化。

营养米糊(2)胡萝卜燕麦小米糊的食材和调料

胡萝卜50克
小米50克
即食燕麦25克
20-30克(依据自己喜好添加)

营养米糊(2)胡萝卜燕麦小米糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜洗净去皮,切小块,小米洗净,燕麦片我用的是免煮的

    营养米糊(2)胡萝卜燕麦小米糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    以上食材放豆浆机里,水量在上下水位线之间,按米糊键等着滴滴报警吧!破壁机更细腻。有预约功能的豆浆机更方便。 2.也可以锅里加适量水先放胡萝卜小米一起煮熟,最后几分钟加燕麦搅匀煮成粥喝。冰糖依自己喜好添加!选择自己喜欢的方法做

    营养米糊(2)胡萝卜燕麦小米糊的做法步骤 第2步

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