健身-无油香菇鸡胸肉饼
健身-无油香菇鸡胸肉饼的做法说明
真的是在健身瘦身路上，我变成了一个大厨~哈哈哈
这个超级简单，口感很像肯德基~如果配点番茄酱，就是无油版上校鸡块~
健身-无油香菇鸡胸肉饼的做法与步骤
- 第1步.
切了一块鸡胸肉，和五朵香菇，盐就放了一点点，大家可以根据自己口味＋，我超爱黑胡椒，所以黑胡椒粉放了点，黑胡椒粒也放了点，生粉就放了一丢丢，其实有鸡蛋，它也很黏稠了~所有食材切切放进搅拌机里
- 第2步.
轻轻松松转啊转，变得很稠~
- 第3步.
我用的不粘锅，超级好用，之前给孩子做辅食买的~
- 第4步.
刚刚出锅，肉质Q弹多汁
- 第5步.
孩子很爱吃，我也健身减肥零负担，哈哈
- 第6步.
一块鸡胸肉做了好几块哦
