高维C 的6M+花菜泥

高维C 的6M+花菜泥的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好食材。

   
2. 第2步.

   将花菜洗干净掰成小块。

   
3. 第3步.

   蒸锅先烧水，水烧开后，将花菜放入小碗中入蒸锅。大火蒸约10分钟左右，花菜变软即可关火取出。

   
4. 第4步.

   将花菜倒入料理棒或辅食机反复打碎，如果料理棒打不碎可以给10ml 左右水。

   
5. 第5步.

   花菜成泥状就做好了。