法式纸包鱼

法式纸包鱼的做法说明
烤好的纸包鱼,撕开后瞬间柠檬与百里香的香气四溢,蒜风味油将鱼肉的鲜味提了出来,搭配柠檬让料理多了一份清爽。
法式纸包鱼的做法与步骤
- 第1步.
鲈鱼片擦干抹上玫瑰盐,柠檬切片,甜椒、紫洋葱切块。

- 第2步.
烤箱预热至200度。

- 第3步.
将鲈鱼片放置于烘焙纸中,淋上玫瑰盐、蒜风味油、白酒覆盖柠檬片,并洒上黑胡椒、百里香叶。

- 第4步.
折好烘焙纸将鲈鱼片密封包紧,送进烤箱烤10分钟。

- 第5步.
平底锅加热,倒入蒜风味油,加入甜椒块、洋葱块、黑胡椒、白胡椒清炒,即可起锅摆盘。

- 第6步.
将烤好的鱼从烘焙纸中取出,小心将烤鱼放置于清炒时蔬上,再淋上烘焙纸中酱汁即完成。

小贴士
鱼肉上的水分要用厨房纸巾拍干并抹上玫瑰盐,才能锁住鱼肉的水分跟鲜味。














